Боль в спине

Боль в спине – один из самых распространенных симптомов, который встречается у многих людей в жизни. Данное состояние не всегда является самостоятельным заболеванием – чаще оно является синдромом, сигнализирующим о нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. В статье подробно разберем, почему возникает дискомфорт в различных отделах позвоночника, какие факторы провоцируют развитие патологии и как современная медицина помогает избавиться от вынужденных ограничений, связанных с острым или хроническим болевым синдромом.

Виды боли

Классификация болевой симптоматики помогает врачу подобрать схему терапии и избежать рецидивов патологии в будущем.

Виды боли:

• По длительности: острой формы (продолжается до нескольких дней или недель) и хронической (более 3-х месяцев).
• По локализации: в шее (цервикалгия), грудном отделе (торакалгия), в пояснице (люмбалгия) или нижней части спины.
• По характеру ощущений: от легкой ноющей до сильной, простреливающей боли, которая сопровождается иррадиацией в ноги или руки.
• По этиологии: специфическая (связанная с конкретной болезнью) и неспецифическая (вызвана дисфункцией мышц и связок).

Причины боли

Этиология неприятных ощущений в области позвоночника может быть разнообразна.

Основные провоцирующие факторы:

• Дегенеративно-дистрофические изменения: остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвонкового диска.
• Мышечно-тонический синдром: спазм и избыточное напряжение мышечного каркаса на фоне выраженной статической нагрузки.
• Травматические повреждения: растяжения, ушибы, переломы после полученных травм или резких движений.
• Воспалительные процессы: воспаление в суставах (артрит, спондилоартрит) или защемление нервных окончаний.
• Патологии внутренних органов: болезни почек, гинекологические проблемы у женщин, патологии ЖКТ.
• Нарушение осанки: приводят к неравномерному распределению физической нагрузки на тела позвонков.

Распространенной причиной появления болевого синдрома считается дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника. В основе этого процесса лежит нарушение трофики (питания) межпозвонковых дисков, которые в условиях постоянной осевой нагрузки теряют свои амортизирующие свойства. Гидрофильность пульпозного ядра снижается, что неизбежно ведет к протрузиям, сдавлению нервных корешков и спинномозгового канала.

Деструктивные изменения вызывают стойкое воспаление фасеточных суставов, провоцирующее рефлекторный мышечный спазм. Боль вызывает защитное напряжение мышц, которое усиливает ишемию тканей и еще больше раздражает нервные окончания. Это вызывает формирование триггерных точек в мышцах-разгибателях или квадратной мышце поясницы.

Диагностика

Многие пациенты склонны рассматривать эпизодическую боль в спине как временное неудобство, купируемое приемом анальгетиков. Но медикаментозное подавление симптома без понимания причины его появления приводит к появлению хронического воспалительного процесса. Своевременное проведение комплексной диагностики позволяет выявить патологии, не связанные напрямую с опорно-двигательным аппаратом. За болью в спине могут скрываться аневризма аорты, неопластические процессы (опухоли), инфекционные поражения (остеомиелит), патологии почек или органов малого таза.

Ранняя диагностика предупреждает необратимую дегенерацию нервных тканей. При длительном компрессионном воздействии грыжи на корешок развивается нейропатия, требующая оперативного вмешательства.

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо проводить комплексное обследование пациента.

Диагностика включает:

• Первичный осмотр: у невролога или ортопеда для оценки рефлексов и объема движений.
• МРТ или КТ: позволяют изучить состояние межпозвоночного диска, определить наличие грыжи, а также степень сдавления корешков.
• Рентгенография: выявляет изменения костных структур.
• Лабораторные исследования: помогают исключить инфекции, аутоиммунные заболевания.

Лечение

Когда возникает боль, первое, что хочет сделать человек – это купировать болевой синдром с помощью анальгетиков. Но самолечение может быть опасным. Квалифицированное лечение направлено не только на купирование болевого синдрома, но и на устранение влияния провоцирующих факторов, восстановление функций внутренних органов, снятие мышечного напряжения.

Медикаментозные методы включают применение обезболивающих препаратов, миорелаксантов, устраняющих спазмы. Комплексное лечение включает также физиотерапию, ЛФК (упражнения под контролем доктора), мануальные и остеопатические техники, которые восстанавливают биомеханику двигательного сегмента позвоночного столба.

Современная остеопатия рассматривает позвоночник как часть единой биомеханической цепи организма. Врач работает с суставными капсулами, фасциями, связками, снимая функциональные блоки, восстанавливая физиологическую подвижность каждого сегмента позвоночника.

Не каждый профильный специалист связывает боли в спине с работой кишечника, почек или печени. Внутренние органы крепятся к позвоночнику с помощью связок. Натяжение или спазм в брюшной полости передается на позвонки, вызывая их смещение и провоцируя хронический болевой синдром. Остеопатическая работа с внутренними органами позволяет воздействовать на этот неочевидный для многих этиологический фактор.

Остеопат также работает с нервными структурами, регулирующими тонус мышц, поддерживающих позвоночный столб. Работая с костями черепа, крестцом, врач восстанавливает нормальный лимфодренаж, снижает общую психосоматическую нагрузку, что особенно важно при лечении хронических болей.

Разные техники остеопатии исключают ударные нагрузки и любые резкие манипуляции. Это позволяет применять метод при наличии протрузий, грыж межпозвонковых дисков (вне фазы острого воспаления). За счет работы с фасциями удается восстановить венозный отток в пораженной области. Это естественным образом снимает отек корешка спинномозгового нерва без применения диуретиков.

Профилактика

Гиподинамия – главная причина появления дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз). Без движения питание межпозвоночных дисков замедляется, что приводит к их дегидратации и снижению амортизационных свойств. Плавание, скандинавская ходьба и езда на велосипеде улучшают микроциркуляцию в паравертебральных мышцах. Для профилактики болевого синдрома рекомендованы регулярные спортивные нагрузки. Они стабилизируют позвоночные сегменты, снимая избыточную нагрузку с фасеточных суставов. Регулярное растяжение мышц-сгибателей бедра и грудных мышц помогает корректировать осанку.

При склонности к болевому синдрому необходимо:

• Контролировать уровень физической активности: регулярные прогулки и плавание помогут укрепить кор.
• Соблюдать эргономику рабочего места: предупреждает появление мышечного перенапряжения.
• Избегать чрезмерной нагрузки на позвоночный столб: предупреждает травмы, растяжение мышц, связок при поднятии тяжестей.
• Своевременно обратиться к специалисту при первых признаках скованности движений, перенапряжении и двигательных ограничениях.

Тем, кто много времени проводит за рабочим столом, рекомендуется следить за тем, чтобы при сидении углы в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах составляли примерно 90 градусов. Ступни при этом полностью опираются об пол. Верхняя треть экрана компьютера должна находиться на уровне глаз, чтобы исключить хроническое перенапряжение шейного отдела позвоночного столба. Каждые 45-60 минут необходимо выполнять короткий комплекс упражнений для восстановления здорового кровотока (динамические паузы).

Лечение в клинике Мовентум

Если вас постоянно беспокоят головные боли, тяжесть в пояснице или ограничение подвижности, в клинике Мовентум можно пройти эффективное лечение. Врачи нашего центра занимаются восстановлением здоровья опорно-двигательной системы без операций и агрессивных методик – с помощью остеопатии и мануальной терапии.

В отличие от классического массажа, эти методики оказывают наиболее мягкое воздействие на тело, влияя на причины патологии и восстанавливая нормальное положение суставов, а также позвонков. Каждый пациент получает уникальную программу восстановления, учитывающую характер боли и другие сопутствующие болезни.

Остеопатия позволяет снять напряжение не только с мышц, но и с внутренних органов, что особенно важно в сложных случаях, когда боль в спине вызвана висцеральными нарушениями. После курса терапии в большинстве случаев исчезает не только болевой синдром, но и сопутствующие симптомы, в том числе бессонница и быстрая утомляемость.

Не нужно ждать, пока боль станет невыносимой и даже простые движения будут сопровождаться дискомфортом. Своевременное лечение у опытного невролога или остеопата позволяет восстановить хорошее самочувствие и повысить качество жизни. Записаться на консультацию к врачу – первое, что необходимо делать при появлении болевого синдрома. Важно вовремя обратиться за помощью. В клинике Мовентум вам помогут вернуть радость движения и избавиться от проблем с позвоночником навсегда.