Оставьте номер – врач перезвонит сегодня!
Часы работы: Пy-Сб 9:00-21:00,
Выходной: Воскресенье
info.moventum@yandex.ru
Миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж — метод ручного воздействия на мышцы и окружающие их соединительнотканные структуры — фасции. Специалист работает с участками повышенного напряжения, чувствительности и ограничения подвижности, используя медленные надавливания, растяжение и другие мягкотканные техники.
Процедура может помочь уменьшить ощущение скованности и мышечного напряжения, улучшить комфорт при движении и увеличить подвижность в тех областях, где она ограничена из-за перенапряжения мягких тканей.
В отличие от классического массажа, миофасциальная работа обычно не строится на интенсивном разминании всей области. Специалист последовательно определяет напряжённые участки и адаптирует воздействие к реакции тканей и ощущениям пациента.
Преимущества
Миофасциальный массаж позволяет сфокусироваться на участках, где мышечное напряжение и состояние мягких тканей ограничивают комфортное движение.
Основные преимущества процедуры:
- индивидуальная работа с зонами напряжения — специалист определяет наиболее чувствительные и ограниченные участки;
- мягкое и контролируемое воздействие без необходимости интенсивно разминать всю область;
- уменьшение ощущения мышечной скованности и локального напряжения;
- улучшение комфортной подвижности в зоне воздействия;
- работа с мягкими тканями после длительных статических и физических нагрузок;
- возможность включения в комплексную программу восстановления вместе с ЛФК, массажем и другими назначенными методами.
Методика и интенсивность воздействия подбираются индивидуально в зависимости от жалоб, состояния тканей и целей пациента.
ЭФФЕКТ / ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Во время миофасциального массажа специалист воздействует на мышцы и окружающие их соединительнотканные структуры с помощью медленного давления и растяжения тканей.
Такое воздействие может способствовать:
- уменьшению локального мышечного напряжения;
- снижению ощущения скованности;
- улучшению подвижности в прорабатываемой области;
- уменьшению дискомфорта, связанного с перенапряжением мягких тканей;
- улучшению локального кровообращения;
- более комфортному выполнению привычных движений.
Эффект процедуры индивидуален и зависит от причины симптомов, продолжительности мышечного напряжения, уровня физической нагрузки и общего состояния пациента.
При выраженной, острой или длительно сохраняющейся боли массаж не заменяет врачебную диагностику.
Показания
Миофасциальный массаж может применяться при состояниях, связанных с повышенным напряжением мышц и мягких тканей, ощущением скованности и ограничением комфортной подвижности.
Процедура может быть актуальна при:
- напряжении мышц шеи, плечевого пояса и спины;
- ощущении скованности после длительной сидячей работы;
- локальных участках повышенной чувствительности и мышечного напряжения;
- ограничении подвижности, связанном с перенапряжением мягких тканей;
- дискомфорте после регулярных физических нагрузок;
- мышечной усталости после тренировок или продолжительной работы;
- необходимости восстановления нормального двигательного стереотипа в составе комплексной программы;
- ощущении постоянного напряжения отдельных мышечных групп.
Если боль возникла после травмы, сопровождается онемением, слабостью в конечностях, выраженным ограничением движения или другими необычными симптомами, перед массажем необходима консультация врача.
Противопоказания
Перед проведением миофасциального массажа специалист уточняет состояние пациента и наличие возможных противопоказаний.
Процедуру следует отложить или предварительно согласовать с врачом при:
- острых инфекционных заболеваниях и повышенной температуре тела;
- выраженных воспалительных процессах;
- повреждениях кожи, воспалениях или высыпаниях в области воздействия;
- свежих травмах, переломах и повреждениях мягких тканей;
- острой боли неизвестного происхождения;
- некоторых заболеваниях сосудов и нарушениях свёртываемости крови;
- недавних операциях без разрешения лечащего врача;
- состояниях, при которых интенсивное механическое воздействие на ткани противопоказано.
Если у вас есть хронические заболевания или вы проходите лечение, сообщите об этом специалисту до начала процедуры.
Как проходит сеанс
Миофасциальный массаж начинается с оценки жалоб и определения участков, в которых присутствуют повышенное напряжение, чувствительность или ограничение движения.
Шаг 1. Определение проблемных зон
Специалист уточняет, какие движения вызывают дискомфорт, где ощущается напряжение и какие области требуют более детальной работы.
Шаг 2. Оценка мягких тканей
С помощью пальпации специалист определяет участки повышенного напряжения и оценивает реакцию тканей на давление и движение.
Шаг 3. Миофасциальное воздействие
На выбранные участки выполняется постепенное и контролируемое воздействие. Могут использоваться медленное давление, растяжение и другие мягкотканные техники.
Шаг 4. Работа с ограничением движения
Специалист последовательно работает с зонами, которые могут быть связаны с ощущением скованности или ограничением комфортного движения.
Шаг 5. Оценка результата
После процедуры можно повторно оценить ощущения и подвижность проработанной области. При необходимости специалист рекомендует дальнейшую тактику восстановления.
Воздействие может ощущаться интенсивно в отдельных напряжённых участках, однако процедура не должна сопровождаться резкой или плохо переносимой болью.
МАССАЖ В КЛИНИКЕ
В медицинском центре мануальной и физиотерапии «Мовентум» миофасциальный массаж проводится с учётом жалоб пациента, характера физических нагрузок и состояния мягких тканей.
Специалист не работает по одинаковой схеме для всех пациентов. Одному требуется больше внимания к шейно-плечевой области, другому — к пояснице, грудному отделу или мышцам после интенсивных тренировок.
При необходимости миофасциальный массаж может сочетаться с лечебной физкультурой, физиотерапией и другими методами комплексного восстановления.
Если характер боли требует дополнительной диагностики, специалист может рекомендовать консультацию невролога, травматолога-ортопеда, врача ЛФК или другого профильного врача.
Задача процедуры — подобрать адекватное воздействие на мягкие ткани и помочь пациенту вернуть более комфортное и свободное движение.
О НАС
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
ЧТО ГОВОРЯТ КЛИЕНТЫ
Врач: Ирина Помелова
Врач: Рауза Исмаилова
Врач: Игорь Паринов
Врач: Рауза Исмаилова
Врач: Ирина Помелова
Врач: Игорь Паринов